Ryhmätoiminta

Ryhmätoiminta

Havukoski

SEREMONIARYHMÄ MAANANTAISIN
Ryhmässä keskustellaan suomen kielellä eri teemoista. Jatkuu 20.8.2018 klo 10-11.30. Tervetuloa!

Havunneulan tila, Paimenentie 2, 01360 Vantaa.

 

 

 

 

 

 

 

 

Havukoski

ALLASRYHMÄ (NAISET)
Vesivoimistelua 32 asteisessa vedessä, ryhmän kesto on 30 minuuttia. Ei edellytä uimataitoa. Ryhmän koko max. 15 osallistujaa. Alkaa to 13.9. klo 9.30.

ALLASRYHMÄ (MIEHET)
Uusi ryhmä alkaa pe 14.9. klo 9.30.

Ilmoittautumiset  etukäteen:
Tiina Mattila, 050 534 4593
tiina.mattila(at)marjattasaatio.fi

allasm

ASAHI-RYHMÄ
Lempeää, rauhallista ja pehmeää terveysliikuntaa. Tiistaina klo 14, alkaen 4.9.2018. Havukeskus, Virkkula, Paimenentie 4, 01360 VANTAA Ilmoittautumiset: Tiina Mattila, 050 534 4593

tiina.mattila(at)marjattasaatio.fi

7

VOI HYVIN-RYHMÄ
Ryhmässä keskustellaan fyysisestä ja henkisestä hyvinvoinnista, ravitsemuksesta, liikutaan yhdessä. Ryhmässä puhumme suomea. Tiistaisin klo 10  Havukeskus, Virkkula, Paimenentie 4, 01360 Vantaa. Ryhmä jatkuu tiistaina 21.8. 2018 klo 10-11. Tervetuloa vanhat ja uudet kävijät!

tiina.mattila(at)marjattasaatio.fi

JOOGA-RYHMÄT (Täynnä, peruutuspaikkoja voi kysellä)
Jatkuu syksyllä alkaen 20.9. Miehet klo 10 Naiset klo 11 Havukeskus, Kerhosali, Paimenentie 4, 01360 VANTAA (pohjakerros)  Ilmoittautumiset:
Tiina Mattila , 050 534 4593
tiina.mattila@marjattasaatio.fi

jooga

 

Myyrmäki

MIESTEN KUNTOSALI

Keskiviikoisin klo 10-11 Arkki nuorisotila, Liesitori 1, 01600, Vantaa. Ohjattu kuntosali ryhmä. Kaikille avoin! Jatko varmistuu elokuussa.